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Une communication au top (2ème partie)

Cet article (et épisode de podcast) fait suite à la 1ère partie qui traitait de l’écoute active. Aujourd’hui, nous allons parler communication non violente et gestion de conflits. Qu’entend-on par « communication non violente » (ou communication bienveillante ou communication positive) ? Cela peut être soit : Une attitude face à la vie qui nous rend capables d’assumer ce …

Avoir pleinement conscience de sa valeur

Avoir pleinement conscience de sa valeur permet d’avoir une grande confiance en soi et des bases solides pour cheminer sereinement dans la vie.
Dans cet article, je vous explique ce qui constitue ce que l’on appelle communément « nos connaissances » et ce qui fait réellement notre valeur.
Je vous donne également quelques pistes pour prendre conscience de votre propre valeur.

Mon entourage ne comprend pas mes choix

Ce qui se passe, depuis quelques semaines, nous montrent bien qu’il y a une vraie dissonance entre les besoins des uns et les intérêts des autres. Certains comprennent l’enjeu et les règles à respecter même si elles entravent notre liberté. D’autres, par peur, par inconscience, déjouent ces règles et mettent ainsi en péril notre équilibre …

Que faire dans une situation extrême ?

Lorsque je vous ai enregistré l’épisode de la semaine dernière (E10 : Faire face à une tempête émotionnelle), je ne pensais vraiment pas que les évènements prendraient cette tournure. Nous voilà dans une situation complètement inhabituelle, que même nos parents ou grands-parents n’ont pas connue. Ce sont tous nos repères qui se fissurent, qui s’effondrent. Et …