S’exprimer à travers l’écriture et les arts créatifs
Ces ateliers sont avant tout un moment de douceur, de bien-être et de reconnexion à soi.
En partant d’un thème à travers un texte, une photo, une musique, nous allons explorer nos ressentis corporels et émotionnels et les exprimer grâce à la pratique de votre choix (dessin, collage, aquarelle, techniques mixtes…).
Ces ateliers de groupe ont lieu en présentiel ou en ligne.
Ils se déroulent en plusieurs temps :
- Ouverture de la séance avec présentation de l’atelier
- Un temps où l’on se détend et où l’on crée l’espace pour vivre l’expérience pleinement grâce à la sophrologie.
- Présentation des participants à travers une proposition artistique ludique
- Un temps de partage autour de ce que le thème vous évoque
- Un temps d’écriture intuitive
- Un temps de mise en forme de l’objet créatif
- Un temps de partage
- Un temps d’ancrage (sophrologie)
- Clôture de la séance
Une vidéo explicative arrive très prochainement et les ateliers débuteront au mois d’avril 2024.
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